サバイディー（こんにちは） 「習慣」をテーマにしてきた、1日1TED１週間目のラストは、サンドラ・アアモドの「なぜダイエットは成功しないのか」です。 ラオスに来て、5kg以上太って焦っているんですけど、、、ダイエットって成功しないんって！それってほ…

サバイディー（こんにちは） いやー、おんもしろいスピーチを見つけてしまいました。ティム・アーバンの「先延ばし屋の頭の中」です。これはぜひ見て欲しい。早速紹介していきます。 （原題：Tim Urban: Inside the mind of a monster procrastinator) 1. ど…

サバイディー（こんにちは） 1日1TED、１週間目は「習慣化」をテーマにしたスピーチを取り上げています。 今日のスピーチは、ジャドソン・ブルーワーの「悪い習慣を断ち切るシンプルな方法」です。 （原題：JudsonBrewer: A simple way to break a bad habit…

サバイディー（こんにちは） 突然の飲み会でしたが、今日も更新しますよー 3日目の今日は、ディーン・オーニッシュの「遺伝子は、運命で決められているわけじゃない」 （原題は、Dean Ornish: Your genes are not your fate） 1. どんなスピーチ？ 昨日のマ…

サバイディー（こんにちは） 1日1TEDの2日目は、マット・カッツの「30日間チャレンジ」です。 （原題： Matt Cutts: Try something new for 30days) １. どんなスピーチなの？ スピーカーは、Googleのエンジニアである Matt Cutts。自らを、Computer nerd (…

サバイディー！（こんにちは）mikakoです。 今日は、最近ネットにかなり依存しているので、それをどうにか改善するために「毎日90分でメール・ネット・SNSを終わらせる 99の方法」という本を読みました。 毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99…

サバイディー・トンサオ！（おはようございます）mikakoです。 最近の悩みは、いつも時間がなんとなく足りない、ということ。「やりたい！」「やらなきゃ！」と思うのに、時間が足りなかったり、中々決まった時間を作れなかったり。 そんな時に思うのは、「…